Klub Sportowy M-Team wraz z Zarządem Infrastruktury Sportowej realizuje projekt o nazwie “Aktywni Krakowanie”, który skierowany jest do dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów, w ramach którego można bezpłatnie skorzystać z zajęć tanecznych Zumba.
 

Zapisz się poprzez:
 – telefonicznie +48 722-220-757
 – mailowo studio@m-team.org z dopiskiem “Aktywni Krakowianie”.

Startujemy z poziomu 0 i ciśniemy na maxa..

Spędź czas w rewelacyjnej atmosferze

Zajęcia w ramach projektu realizowane są do końca 2024 roku.

 
Szczegółowe informacje uzyskasz dzwoniąc na: +48 722-220-757

CO TO JEST ZUMBA?

ZUMBA to połączenie tańca i fitnessu, inspirowane latynoskimi rytmami. Zumba jest innowacyjnym systemem fitness, który przez świetną zabawę kształtuje i ujędrnia sylwetkę oraz poprawia kondycję.
W trakcie zajęć można spalić jednorazowo ok. 600-800 kcal, wyrzeźbić ciało i odstresować się.
Sekwencje kroków pochodzą z tańców takich jak: merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha i wiele innych. Choreografie są przyjemne i łatwe do wytańczenia.

DLA KOGO SĄ ZAJĘCIA ZUMBA?

Odpowiedź jest prosta: DLA WSZYSTKICH – bez ograniczeń wieku, kondycji czy umiejętności. Głównym założeniem programu jest dobra zabawa i spalone kalorie. Układy choreograficzne są tak skonstruowane, aby każdy mógł przyjść na zajęcia i dobrze się bawić.

Prowadzący

Patrycja Tarasiuk

Zumba Kids | Zumba Adults
Sprawdź
305768608_5563847070303863_272286059551309842_n
Instruktorka Fitness, Zumba Fitness, Zumba Kids, STRONG NATION oraz tańca towarzyskiego. Ukończyła studia na kierunku „Zarządzanie w sektorze publicznym i pozarządowym”. Od 5 roku życia związana z tańcem towarzyskim. Zumba to dla niej niesamowita energia, świetna zabawa, wspaniali ludzie i beztroskie chwile spędzone na salach. W ciągu ostatnich lat bierze udział w niezliczonej liczbie szkoleń, maratonów, eventów, rejsów Zumbowych w kraju i poza jego granicami. Dwukrotnie brała udział w konwencji dla instruktorów w Orlando w USA, w ZIN ACADEMY w Niemczech, Hiszpanii i Anglii. Ukończyła wiele szkoleń ZUMBA – m.in. B1, B2, Pro Skills, Zumba Kids, STRONG NATION. Aktualnie prowadzi zajęcia w wielu krakowskich i podkrakowskich klubach, szkołach tańca. „Rób to co kochasz i zarażaj tym innych” to najtrafniejsze określenie jej osoby. Nie wyobraża sobie życia bez ZUMBA i uśmiechu.
Zajęcia odbywają się
Wiek Poziom Dzień Start Koniec
5-7 lat
Poziom 1
Środa
16:30
17:25
8-11 lat
Poziom 1
Środa
17:30
18:25
12+ lat
Poziom 1
Wtorek
16:45
17:40
Senior
Open
Wtorek
15:00
15:55
Adults
Open
Środa
15:30
16:25
Adults
Open
Środa
21:00
21:55
Adults
Open
Piątek
16:00
16:55
Poziomy
Poziom 1
START
Dla osób które nie miały styczności z danym stylem tańca lub sportu
Poziom 2
POCZĄTKUJĄCY
Dla osób z przynajmniej rocznym doświadczeniem trenowania w naszym studiu danej formy tańca lub sportu
Poziom 3
ŚREDNIO ZAAWANSOWANY
Dla osób które posiadają co najmniej 2-letnie doświadczenie trenowania w naszym studiu danej formy tańca lub sportu
Open
Zajęcia dla wszystkich bez względu na poziom zaawansowania i doświadczenia
Aktualności
PÓŁkolonia
letni oboz
440201259_370318562071934_3753527561331091013_n
money
Aktywni Krakowanie (1)