Zumba Adults
CO TO JEST ZUMBA?
ZUMBA to połączenie tańca i fitnessu, inspirowane latynoskimi rytmami. Zumba jest innowacyjnym systemem fitness, który przez świetną zabawę kształtuje i ujędrnia sylwetkę oraz poprawia kondycję.
W trakcie zajęć można spalić jednorazowo ok. 600-800 kcal, wyrzeźbić ciało i odstresować się.
Sekwencje kroków pochodzą z tańców takich jak: merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha i wiele innych. Choreografie są przyjemne i łatwe do wytańczenia.
DLA KOGO SĄ ZAJĘCIA ZUMBA?
Odpowiedź jest prosta: DLA WSZYSTKICH – bez ograniczeń wieku, kondycji czy umiejętności. Głównym założeniem programu jest dobra zabawa i spalone kalorie. Układy choreograficzne są tak skonstruowane, aby każdy mógł przyjść na zajęcia i dobrze się bawić.
Prowadzący
Instruktorka Fitness, Zumba Fitness, Zumba Kids, STRONG NATION oraz tańca towarzyskiego. Ukończyła studia na kierunku „Zarządzanie w sektorze publicznym i pozarządowym”. Od 5 roku życia związana z tańcem towarzyskim. Zumba to dla niej niesamowita energia, świetna zabawa, wspaniali ludzie i beztroskie chwile spędzone na salach. W ciągu ostatnich lat bierze udział w niezliczonej liczbie szkoleń, maratonów, eventów, rejsów Zumbowych w kraju i poza jego granicami. Dwukrotnie brała udział w konwencji dla instruktorów w Orlando w USA, w ZIN ACADEMY w Niemczech, Hiszpanii i Anglii. Ukończyła wiele szkoleń ZUMBA – m.in. B1, B2, Pro Skills, Zumba Kids, STRONG NATION. Aktualnie prowadzi zajęcia w wielu krakowskich i podkrakowskich klubach, szkołach tańca. „Rób to co kochasz i zarażaj tym innych” to najtrafniejsze określenie jej osoby. Nie wyobraża sobie życia bez ZUMBA i uśmiechu.
Zajęcia odbywają się
| Wiek | Poziom | Pierwsze Zajęcia | Dzień | Start | Koniec | Sala | Jedno wejście |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Adults |
Open |
04.10.2023 |
Środa |
21:00 |
21:55 |
Sala 1 |
40 zł |
Przesuń w prawo
Zapisz się
Poziomy
Poziom 1
START
Dla osób które nie miały styczności z danym stylem tańca lub sportu
Poziom 2
POCZĄTKUJĄCY
Dla osób z przynajmniej rocznym doświadczeniem trenowania w naszym studiu danej formy tańca lub sportu
Poziom 3
ŚREDNIO ZAAWANSOWANY
Dla osób które posiadają co najmniej 2-letnie doświadczenie trenowania w naszym studiu danej formy tańca lub sportu
Open
Zajęcia dla wszystkich bez względu na poziom zaawansowania i doświadczenia
Cennik
Jednorazowe wejście
40 zł – osoba
Akceptujemy karty Multisport+, FitProfit, PZU Sport
Karnet 4 wejścia
130 zł – osoba
Bez limitu czasu na wykorzystanie karnetu
Możliwość udziału w następujących po sobie tego samego dnia zajęciach
Możliwość udziału w następujących po sobie tego samego dnia zajęciach
Karnet 8 wejść
220 zł – osoba
Bez limitu czasu na wykorzystanie karnetu
Możliwość udziału w następujących po sobie tego samego dnia zajęciach
Możliwość udziału w następujących po sobie tego samego dnia zajęciach
Karnet 3 miesiące
500 zł – osoba
Limit czasu na wykorzystanie karnetu 3 miesiące, liczone od daty wykupienia
Możliwość udziału w następujących po sobie tego samego dnia zajęciach
Możliwość udziału w następujących po sobie tego samego dnia zajęciach
Aktualności
