Przypominamy, Informujemy, Zgłaszamy ! Ostatnie zajęcia w roku 2023 odbędą się w czwartek 21.12, pierwsze w nowym 2024 zaś startują we wtorek 02.01.. Z początkiem roku mamy dla was kilka zmian i nowości, jeszcze przed przerwą na naszych social mediach i stronie www pojawią się informacje ! .. Bądźcie czujni ..
zapraszamy was na Zumba Workshop for Kids ♦ 2 godziny tańca z Patrycja Tarasiuk-Kucharska i gwiazdą światowej Zumby Seluco Fernandez (Hiszpania) ♦ Kiedy: 03.12.2023 ♦ Start: 12:00 ♦ Zapisy pod numerem telefonu 881-584-601 Nie zwlekaj ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń 🙂
𝗦𝗬𝗟𝗪𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢𝗪𝗬 𝗞𝗨𝗥𝗦 𝗧𝗔𝗡́𝗖𝗔 Zapraszamy na expresowy kurs tańca w trakcie którego nauczysz się:𝙎𝘼𝙇𝙎𝘼𝘿𝙄𝙎𝘾𝙊-𝙎𝘼𝙈𝘽𝘼𝘾𝙃𝘼-𝘾𝙃𝘼 Wspaniała możliwość przygotowania się do imprezy sylwestrowej, po zakończeniu kursu możliwość dołączenia do regularnych grup. Informacje: recepcja studia +48 722-220-757 Start: 08.11.23Dzień: ŚrodaGodzina: 21:00 (60 min.)W planie: 6 spotkańKoszt: 170 zł/osobaProwadzący: Sebastian Grzybek 𝗭 𝗸𝗮𝗿𝘁𝗮𝗺𝗶 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁+, 𝗙𝗶𝘁𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁, 𝗣𝗭𝗨 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗼𝗻𝗼𝘀𝗶𝘀𝘇 𝗱𝗼𝗱𝗮𝘁𝗸𝗼𝘄𝘆𝗰𝗵 𝗸𝗼𝘀𝘇𝘁𝗼́𝘄. Zapisy: www.m-team.org/formularz Zapraszamy
𝗝𝗘𝗦𝗜𝗘𝗡𝗡𝗬 𝗧𝗨𝗥𝗡𝗜𝗘𝗝 𝗧𝗔𝗡́𝗖𝗔 Klub Sportowy M-Team & Studio Tańca i Ruchu M-Team zapraszają na turniej tańca towarzyskiego, który odbędzie się już niebawem, bo 28.10.2023 (sobota) W ramach rywalizacji zaprezentują się tancerze i tancerki rozpoczynający swoją przygodę z tańcem: SOLO, PARY, DUETYDo 9 lat – Brąz, Srebro, Złoto 10-11 lat – Brąz, Srebro, Złoto12-15 lat – Brąz, Srebro, Złoto…
𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝘇 𝗻𝗼𝘄𝘆𝗺𝗶 𝗸𝘂𝗿𝘀𝗮𝗺𝗶 𝘁𝗮𝗻́𝗰𝗮 𝘂𝘇̇𝘆𝘁𝗸𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 Zapisy już otwarte, wejdź na https://m-team.org/taniec-uzytkowy/ tam wybierzesz kurs, dowiesz się kto, co i kiedy, a także wypełnisz formularz zgłoszeniowy NIEDZIELNY KURS TAŃCA UŻYTKOWEGONiedziela 19:00Start: 01.10.2023 W programie nauka podstaw Disco Samba, Cha-Cha, Waltz, Vienne Waltz, i inne.. Dla kogo: DorośliZaawansowanie: Poziom 1Ilość spotkań: 8Koszt: 220 zł/osoba Po zakończeniu możliwość dołączenia do grup poziomu…
Startujemy z nowymi zajęciami Spalacz Tłuszczu CO TO JEST SPALACZ TŁUSZCZU ? Trening interwałowy (HIIT) przynosi jeszcze lepsze rezultaty w redukcji tłuszczu niż aeroby. Polega na przeplataniu krótkich okresów wysiłku z dłuższymi przerwami na umiarkowane ćwiczenia kardio. Może wykorzystywać różne rodzaje ćwiczeń: TRX, bieganie, ćwiczenia siłowe, itp. Trening interwałowy o wysokiej intensywności (High Intensity Interval Training)…
Startujemy z nowymi zajęciami Trening Obwodowy CO TO JEST TRENING OBWODOWY ? Trening obwodowy to połączenie ćwiczeń o charakterze siłowym oraz cardio. Jak sama nazwa wskazuje, ćwiczenia wykonuje się w tzw. obwodach, innymi słowy – w seriach składających się z kilku ćwiczeń z określoną liczbą powtórzeń. Mogą to być stricte ćwiczenia siłowe, takie jak siady,…
Startujemy z nowymi zajęciami Bachata Solo | Pary BACHATA SOLO Czwartek 18:30prowadząca: Ada Sałdan BACHATA PARY Piątek 19:00prowadzący: Ada Sałdan, Dariusz “daro” Góral Dla kogo: DorośliStart: BACHATA SOLO – 14.09.2023 BACHATA PARY – 15.09.20203 Zaawansowanie: Poziom 1Koszt: 220 zł/osoba Po zakończeniu możliwość dołączenia do grup poziomu 2 Z kartami MultiSport+, FitProfit, PZU Sport, nie ponosisz dodatkowych kosztów.
Startujemy z nowymi treningami solo fitness i taniec dla dorosłych BACHATACzwartek 18:30 – SOLO poziom 1Piątek 19:30 – PARY poziom 1 HIGH HEELSŚroda 20:00 – OpenPiątek 20:00 – Open LATINO SOLO poniedziałek 19:30 – Openwtorek 18:30 – poziom 1czwartek 18:30 – poziom 2 STRETCHING wtorek 20:30 – Openczwartek 20:30 – Open ZDROWY KRĘGOSŁUP poniedziałek 20:30 –…
Startujemy z nowymi treningami sportowymi TRX wtorek 20:30 | czwartek 19:30 SPALACZ TŁUSZCZU wtorek 19:30 | czwartek 20:30 STEP AERO wtorek 19:30 BPU poniedziałek 18:30 | czwartek 19:30 Dla kogo: DorośliStart: Już od pierwszego tygodnia września Zaawansowanie: Open Z kartami MultiSport+, FitProfit, PZU Sport, nie ponosisz dodatkowych kosztów.
